網易體育9月6日報道：

跑鞋的延長使命就是用來跑步的，它是跑鞋跑跑者最重要的裝備。不過，使用壽命試跑鞋是可嘗有使用壽命的，但如果掌握一些技巧，技巧就可以將跑鞋的延長使用壽命延長一些，從長遠來看這是跑鞋跑一個很經濟的做法。為此，使用壽命試跑者可嘗試以下4個技巧?？蓢L

延長跑鞋壽命

保持跑鞋清潔

如果跑鞋被灰塵或泥土污染，技巧或有其他的延長污染物，既影響跑鞋的跑鞋跑美觀，也會影響其使用壽命。使用壽命試特別是可嘗跑鞋內部，跑步時出汗會導致被污染，技巧影響腳的健康。所以，跑者要經常保持跑鞋的清潔。

保持跑鞋干燥

跑步出汗會導致跑鞋內部潮濕，為細菌真菌孳生提供了條件。而且，長時間潮濕也會影響跑鞋的使用壽命。因此，跑者要保持跑鞋的干燥，最好每次跑步結束之后在陽光下曬一下跑鞋，紫外線能起到抗菌的作用。如果趕到陰天下雨，可以考慮用烘鞋器等方式保持跑鞋干燥。

兩雙鞋交替使用

如果每周跑步的次數比較多，跑者最好買兩雙跑鞋輪流使用，這樣可以讓跑鞋在使用后得到充分修復，兩雙鞋的使用壽命都可以得到延長。如果經常進行不同路面的跑步，比如硬地路面、草地、越野跑等，跑者可能需要準備更多的跑鞋。

正確儲存跑鞋

天氣冷的時候跑步需要穿厚的跑鞋，薄的跑鞋就要儲存起來。如果儲存環境不當的話，也會削減跑鞋的壽命。跑鞋應該儲存在干燥、陰涼、透氣的環境。

需要注意的是，跑鞋的壽命并不是無限制延長的，一般情況下跑鞋的使用壽命為500-800公里。超期服役的話，跑鞋的功能幾乎喪失，對腳的保護幾乎不起作用，這時就要更換新的跑鞋。