五大聯賽正式開啟，新賽響有的傷病豪門迎來了幾乎沒怎么花錢的新援，有的對球底多土大款迎來了億點點的年輕，有的員影俱樂部迎來了重傷的新后防核心。伴隨著23-24賽季的新賽響征程，五大聯賽迎來史上最夸張的傷病一波ACL傷病潮。

舉個例子，對球底多皇馬的員影主力門神庫爾圖爾因ACL重傷，銀河戰艦希望在轉會市場抓到一個具備主力實力的新賽響球員，瞄準了正在和拜仁談判的傷病凱帕，球員明知道在拜仁相較于皇馬留下來并且有穩定機會的對球底多概率更高，但是員影還是決定前往皇馬，一場ACL讓凱指導圓夢皇馬，新賽響這也反映出了球員遭遇ACL的傷病問題，一個ACL傷病等于整個賽季少一人。對球底多

【分不分沒區別的ACL分級】

ACL中文名為前交叉韌帶，此前也被稱之為前十字韌帶，位于膝蓋連接處，與后交叉韌帶（PCL）、內側副韌帶（MCL）、外側副韌帶（LCL）合并，是穩定膝關節的主要結構。從側面觀察，大概是這個樣子的，細的這根就是ACL。

前交叉韌帶寬度為11.49±1.59mm，厚4.33±0.49mm，比起與ACL交叉的PCL（寬度為10.3±0.9mm，厚13mm），ACL算標準細狗，所以多數情況下只有前交叉韌帶會受傷。PCL病例很少，因為其能夠承受的強度是ACL的兩倍，要想造成PCL的斷裂，更多是外界的暴力作用導致的瞬間損傷，比如2016年的世界杯亞預賽12強中國打伊朗的比賽，曾誠開場5分鐘被對面前鋒膝撞，后被診斷為后交叉韌帶斷裂。

正是由于ACL的脆弱，所以造成ACL破防的情況相當多，前交叉韌帶斷裂主要是膝關節強力過伸、過屈、內旋、外展或強力屈曲內旋的結果。比如2022年世界杯上的盧卡斯。高速沖刺后急停，跟防對手時想順勢轉身防內切，結果膝蓋提前內扣，股骨的旋轉沒來得及帶上脛骨，前交叉韌帶被迫拉長造成斷裂，防著防著，ACL說我斷了，這誰頂得??？

ACL 損傷分為 I、II 或 III 級

1 級：韌帶纖維拉伸但不撕裂

2 級：韌帶纖維部分撕裂

3 級：韌帶纖維已完全撕裂

這種分級更多是為了區分治療方式，比如一級損傷可通過石膏固定或者膝關節支具固定保守治療，自行恢復；而二級及三級損傷需要行前叉韌帶重建手術治療。對于足球運動員來說，哪怕只是1級的傷病，對球員和球隊來說都是致命打擊，因為韌帶已經有損傷了，還要頂著上去打比賽，孤注一擲嗎？

更不用提一級損傷后的不良反應，膝關節地帶會有明顯疼痛，2-3周內開始腫脹并保持疼痛，等腫脹和疼痛消退后，倒是可以正常行走，甚至參加一下迷你馬拉松，但膝關節會出現使不上勁、甚至不聽指揮的情況，球員腿就是戰場上的槍，ACL有傷等于會炸膛。

一級損傷之下大部分人雖然可以正常生活，但要以犧牲半月板和軟骨為代價，由此可見二、三級的損傷可引發后續病情的概率，輕松摧毀任意一個頂級天才不是夢。比如現效力于洛里昂的本杰明-門迪，自從前交叉韌帶斷裂后，球員相繼經歷膝關節損傷、半月板損傷的一條龍傷病，這就是ACL斷裂引起的連鎖反應，加上球員自身的恢復和保護不夠科學，從而造成這名天才球員的隕落。

本賽季初的ACL潮，有部分原因是球會邀請賽，長途跋涉加上較密集賽程，使得球員肌肉長期處于疲勞狀態，ACL損傷中，肌肉疲勞后強行運動是增加前交叉韌帶撕裂幾率的主要原因之一，職業運動員不像普通運動愛好者，感到肌肉疲勞不適就馬上說：“不行了，不行了，歇一下”，立刻停止高強度運動，因為教練會說：“行就是行，不行就是不行，歇一下是什么意思，不行就下去”。

目前存在ACL損傷病例的俱樂部中，基本都是夏天跑出去的，而需要接受手術的，基本也可以斷定為2、3級的，比如庫爾圖瓦、福法納、明斯等球員，第一時間開啟手術治療方案，像廷貝爾這種處于傷和不傷的二象限情況，更多處于競技和談判考慮，因為ACL受傷影響的時間跨度太長了。

【短短一根韌帶，改變生涯】

根據法國ACL手術歷史記載，第一例ACL修復手術1895年在英國利茲執行，病人是一個被石頭砸中的的工人，醫生將撕裂的韌帶縫合了，據這位患者術后反映，跟原裝的一樣。8年后，一名德國醫生創造了移植手術法，不過他是用昂貴的絲綢代替韌帶，然后完成了一段偉大的失敗。直到1922年，一名英國醫生完成了第一例ACL重建手術，他用大腿外側的髂脛束補缺，并用象牙的螺絲釘固定。后來，美國醫生進一步細化，使用髕韌帶作為移植材料。

十年后ACL重建手術再次升級，在股骨和脛骨上鉆洞，將移植材料穿過后用生物可吸收螺釘固定，靜靜等待8個月，一條全新的ACL出現，而且這根ACL和原裝的幾乎沒差，因為術后統計，新ACL再次斷裂的概率和原裝ACL斷裂的概率都在10%-20%之間。

可惜，醫療技術的提高卻沒有完全治愈這個病癥，根據賓夕法尼亞大學多年的數據統計，運動員成功完成手術又返還賽場的數量只有8成，而這8成中，又有三分之一無法回到受傷前的狀態。這就是ACL斷裂后的恐怖之處，遭遇該傷病后，只有一半的人能夠“站”起來。

每一個經歷ACL的球員都是從地獄里面爬上來的，重建手術是給患者重新換了一個韌帶，而這根韌帶原來不屬于這里，沒有任何一點肌肉記憶，不要覺得我們的行走、跑步與生俱來，這些都是大量肌肉記憶后的成果，你走路時每一步都會經過大腦思考？

ACL的恢復就是一個肌肉重新學習的過程，你需要用大量的時間去讓新韌帶和骨頭認識，這種認識是從最基本的走路到比賽中高強度的跑動都有涉獵的，與此同時，還要保持能夠適應比賽的身體素質，如果不是天賦異稟，球員都要經歷一個月丟拐杖、三個月會跑步、五個月可沖刺、六到九個月重返賽場的過程。

簡而言之，球員每天沒法上場踢球，還要往死里面鍛煉，最后你還要注意新韌帶別斷了。

當經歷了這段日子后，聚光燈下的球員會面臨第二個問題，身體的素質和內心的考量。

前面提到過，前交叉韌帶損傷第一個影響的就是半月板，半月板則是膝關節的核心，球員在恢復的過程中，一根非原裝的韌帶沒有實力承擔起球員高強度的訓練，那么勢必會造成膝蓋的代償，而這種代償是隱性的。比如羅納爾多、歐文這兩名球員，經歷過ACL斷裂以后，球員在之后的兩年內，頻繁受傷，他們回來了但沒有完全回來，這也就是關節內部出了問題，ACL徹底恢復也沒用。

內心的考量就比較直觀了，我的韌帶到底還會不會斷？我之前是哪些動作導致韌帶斷了？我再沖刺韌帶會不會又斷了？

這種煎熬對于球員競技狀態影響很大，球員會隨時隨地分心去兼顧自己，電光火石之間的愣神，很可能就會丟球。傷前傷后對比比較明顯的球員就是范戴克了，荷蘭人重傷回歸后，引以為傲的速度消失了，球員大步流星覆蓋后場的畫面也消失了。

就像利物浦舊將墨菲接受采訪時說：“我和那些曾經十字韌帶受過傷的球員們一起共事過，當他們重返球場時，你能看出明顯不同。當你遭遇過大傷之后，你的頭腦深處會不自覺地考慮這些問題”。