“月經”，有女看到這兩個字，人會人替或許不少人會產生“媽媽忽然喊我全名”的經歷奇特感受。

這個絕大多數女性都無比熟悉、理現每月經歷的象為羞恥生理現象，很少能擁有自己的什男姓名。

它被“大姨媽”“例假”“那個”等隱語代替，有女像是人會人替女性和女性之間在共享著一個見不得人的秘密。

用醫學術語來說，經歷月經是理現伴隨卵巢周期性變化而出現的、子宮內膜周期性脫落及出血的象為羞恥生理現象。我們發起了一項調研，什男收到了3223份回答，有女形成《2022年月經認知與現狀報告》，人會人替試圖用公開和客觀的經歷方式，和你聊聊有關月經的話題。

羞恥

電視劇里有一個這樣的情節，女主角不小心掉落了衛生巾。

這片衛生巾靜靜地躺在地上，男生和女生繞開它行走。

女主角想要去撿起它，卻被同行的女同學紅著臉攔住了，仿佛那是一個什么“不干凈的東西”。

電視劇《俗女養成記2》

生活里有很多類似的場景，用外套遮擋衛生巾、用黑色塑料袋包裹……只要是跟月經有關的東西，我們總會不好意思地藏起來。

谷雨數據《2022月經認知與現狀報告》顯示，在購買和攜帶衛生巾時，只有34.2%女性不會有意遮蓋，還有18.6%的80前女性每次都會特地遮蓋。

這樣的恥感從月經初潮的那一刻就開始了。

在我們的調查里，青春期女性最明顯的感受依次是迷茫、驚恐和羞恥：

“我為什么會流血，我是不是要死了”“他們告訴我月經很臟?！薄暗谝淮钨I衛生巾的時候，一直在貨架前徘徊猶豫?！?/p>

19.2%的女性在初潮時曾遭受過歧視和捉弄，這些歧視來自身邊的各種人：朋友、同學、親戚、陌生人，甚至是自己的父親。

回憶一下，你或許也見證或者親歷過：一位女同學的褲子上沾上經血，會有人指著她開始竊竊私語。

大家覺得這些東西“不干凈”。

“臟”是一個釘在月經和月經用品身上的標簽。在某些落后的觀念里，它被認為是神明對女性的懲罰。

即使是在當下，這樣的偏見還在不斷上演。

因為會來月經，女性被認為會帶來不幸和厄運，需要在各種各樣的場景里進行避諱。比如發生過女性工程師不被允許進入施工隧道，造好的新船下水不許女性上船等等情況。

電視劇《俗女養成記2》

不過在我們的調研里，還發現了一些有關代際差異的數據。

對月經的羞恥感和骯臟感隨著出生年份而遞減。相比80前、80后，90后、00后對月經的負面感受和認知都比較低。

這可能意味著，如今正在經歷青春期的女孩們的境遇有所改善，不用再像她們的母親和奶奶一樣承受月經的污名化。

隨著觀念的開放和性教育的進步，我們對于月經的看法正在逐漸變化。

代稱、修飾和美化

可以在公共場合討論月經嗎？

在我們的問卷調查里，71.8%的女性和48.2%的男性認為可以公開討論月經，但仍然有一部分人覺得不好意思。?

因為月經這個本沒有感情色彩的生理現象，在長期默認的語境之下，被賦予了更多的羞恥感。

這種恥感直接體現在語言上，在面對月經的時候，我們習慣用更迂回的方式來表達。

最明顯的表現是代稱：

調研數據顯示，超過九成的女生會稱呼月經為“大姨媽”（91.2%），這超過了月經(73.4%)本來的名字。其他常見的名字還有“例假”“生理期”“那個”“親戚”。

常見的月經用品——衛生巾也被柔化為其他的稱呼，比如小面包、姨媽巾……

這些稱呼將月經和相關事物壓縮為一個簡單的代稱，試圖斬斷它與生理現象的關系。

值得注意的是，超八成00后女性認為其實不必使用隱晦稱呼指代月經，她們稱呼月經為“大姨媽”更像是一種潛移默化的習慣，而并非全部出于羞恥心態。

換句話來解釋，“語言是我們偏見、信仰、臆斷的溫床?！?/strong>

當她們已經試圖掙脫這種羞恥的束縛時，仍然被困在這樣的代稱之中。

另一方面則是美化。我們在大眾場合下能夠看到經期女性和月經用品，往往在廣告里。

廣告的主角常常是活力滿滿的美少女，穿著淺色短褲，隨意蹦跳。

衛生巾也同樣經過了美化：比如放大的示意圖，從試管中流出的藍色液體——就好像月經、衛生巾都只是跟女性有關的某種概念而已，根本不會在生活中實際存在。

這些修飾里強調的粉紅少女感、不會側漏、舒服、干凈，取代了女性生理期的真實體驗。

名詞的替換和現象的美化篡改著原本的經歷，真實的情況和更多的困境被推向了角落。

被模糊的處境

拒絕討論意味著難被理解，經期女性的普遍處境可能并沒有被看到。

最先被模糊的是疼痛。

《女大學生原發性痛經現狀及影響因素分析》中有一組數據結果：調查對象原發性痛經的發生率為 77.1%。其中 33.7% 為輕度痛經, 53.3% 為中度痛經，13.0% 為重度痛經。

這說明，原發性痛經（痛經的一種）對于女性、尤其是年輕女性，是一件普遍存在的事情，疼痛程度因人而異，中度、重度疼痛的發生率超過一半。

我們的調研也顯示：月經來臨時，讓女性感受最深的不適就是“痛經/腰酸/腹脹”。

但現實中，痛經狀況并不能完全被理解。

因為擔心耽誤工作、學習，或者擔心被批評矯情，12.3%的女性，即便痛經到無法上課/上班，依然不會請假。

在播客“不叁不肆”中，主播提到了自己親身經歷：

上學時痛經，痛到快要暈厥無法正常上課，但媽媽并不以為然，她的觀念是，“我也是來月經的，我知道有多疼，別矯情，你這才哪到哪……”

對于痛經的理解，個體的差異有時會大于性別的差異?！拔乙彩桥摹薄拔冶饶愣闭紦松巷L，模糊在“同為女性”的概念下。

“矯情”“麻煩”“裝的”……這樣的評論時常出現，它可能來自于異性的不理解，也可能來自同性的不相信。

第二點則是花費。

月經期間，僅僅是姨媽巾、衛生棉條這些月經用品是遠遠不夠的。超過一半的人都購買過紅糖、姜茶、額外的暖寶寶、熱水袋，超過三分之一的女性還會購入生理期床墊、月經期專用內褲。

女性為自己生理現象付出的金錢成本，可能比表面看到的更多。

更重要的是，僅僅是衛生巾，對于某些貧困女性來講卻是奢侈品。

曾有公益組織調查了11個省、自治區的七十多個貧困地區的學校，在約1.5萬名女生中，有5%已經來月經的女生從來沒有用過衛生巾，13%羞于向長輩開口要錢買衛生巾。

工作人員還發現，即便是在縣城的中學里，也有來自山區的學生用作業紙來處理經血。

在對涼山昭覺縣“月季計劃”中，志愿者們還發現，當地最常見的經期用品是5塊錢一大包的加寬衛生紙。

不是所有人，都有條件度過若干個干凈、體面的經期。

直視

或許令人羞恥的并非是月經本身，而是諸多觀念、歷史、文化附加在月經上面的符號。

我們的調研顯示，月經來臨時，只有 34% 的女性感受到自己“在月經期間獲得了足夠的社會支持”。在實際生活中，大多數女性沒有因為月經得到足夠的幫助。

月經初潮時的驚慌、茫然和無助，青春期在學校里的遮掩和躲藏，來自同性或異性的嘲諷和調侃，購買衛生巾時的羞恥和緊張……

在某些時候她們會被誤解：月經像日常的大小便一樣可以控制，衛生巾等經期用品并不是必需品等等。?

這些深入到細節里的場景，才是許多女性有關月經的、最隱秘的傷口。?

在我們的調研中，女性最想獲得的有關經期的幫助，不是月經假、不是免費衛生巾，而是“來自伴侶的理解和支持”。

正視月經、對抗月經羞恥、讓月經去污名化，這些口號看似宏大。?

實際上，完全可以從大方談論、大方攜帶、大方購買、將棉條和衛生巾擺上臺面，或者主動了解、坦率承認自己不懂、不要指導女性如何處理月經開始。

月經會帶來尷尬和麻煩，或許你很難喜歡上它，但月經絕不是缺陷。?

忍受著月經帶來的種種不適，頂著月經羞恥帶來的負面情緒，努力學習、工作、成長、生活的女性，更不該為自己感到羞恥。

出品人丨楊瑞春 主編丨趙涵漠 責編丨郝昊 ?運營丨菜菜 ?制作｜鏑數科技 出品丨騰訊新聞?谷雨工作室

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