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  • 中医养生:常按摩这个穴位,预防多种疾病
      來源:bat365在線平臺官方網站  更新時間:2023-09-23 21:14:16
      
      中醫養生:常按摩這個穴位,中醫預防多種疾病\n\n中醫認為,養生預防人體有361個穴位,常按按摩穴位可以調節氣血,穴位促進身體健康。多種其中,疾病太淵穴位位于腳掌上,中醫是養生預防一個非常重要的穴位。按摩太淵穴位可以預防多種疾病,常按如高血壓、穴位心臟病、多種糖尿病等。疾病\n\n按摩太淵穴位的中醫方法很簡單。首先,養生預防找到腳掌中央,常按大拇指和第二腳趾之間的凹陷處,這就是太淵穴。然后,用拇指或食指按壓太淵穴位,每次按摩5-10分鐘,每天可以進行多次。\n\n按摩太淵穴位可以促進血液循環,增強免疫力,緩解疲勞,改善睡眠質量。此外,太淵穴位還可以調節內分泌,降低血壓,減少心臟病的發生率,控制血糖,預防糖尿病等疾病。\n\n總之,按摩太淵穴位是一種簡單易行的中醫養生方法,可以預防多種疾病,提高身體健康水平。建議大家每天堅持按摩太淵穴位,讓自己更健康更美好。
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