來源：
bat365在線平臺官方網站 更新時間：2023-09-23 21:14:16
中醫養生：常按摩這個穴位，中醫預防多種疾病\n\n中醫認為，養生預防人體有361個穴位，常按按摩穴位可以調節氣血，穴位促進身體健康。多種其中，疾病太淵穴位位于腳掌上，中醫是養生預防一個非常重要的穴位。按摩太淵穴位可以預防多種疾病，常按如高血壓、穴位心臟病、多種糖尿病等。疾病\n\n按摩太淵穴位的中醫方法很簡單。首先，養生預防找到腳掌中央，常按大拇指和第二腳趾之間的凹陷處，這就是太淵穴。然后，用拇指或食指按壓太淵穴位，每次按摩5-10分鐘，每天可以進行多次。\n\n按摩太淵穴位可以促進血液循環，增強免疫力，緩解疲勞，改善睡眠質量。此外，太淵穴位還可以調節內分泌，降低血壓，減少心臟病的發生率，控制血糖，預防糖尿病等疾病。\n\n總之，按摩太淵穴位是一種簡單易行的中醫養生方法，可以預防多種疾病，提高身體健康水平。建議大家每天堅持按摩太淵穴位，讓自己更健康更美好。
