全紅嬋，2007年出生于廣東省湛江市的致敬邁合村，2014年只有7歲的奧運她進入體校跳水隊開始接受基礎體育訓練。四年后，健兒她被輸送到廣東省跳水隊。本站2020年10月的第期的奧全國跳水冠軍賽暨東京奧運會選拔賽首站比賽。
2021年8月5日這天，心中雄學東京奧運會跳水賽場再次升起了五星紅旗，運英中國選手全紅嬋以絕對優勢拿下女子十米跳臺的致敬冠軍。作為中國體育代表團年齡最小的奧運運動員，全紅嬋在決賽第二跳、健兒第四跳和第五跳均獲得滿分10分的本站好成績，最終以466.20分的第期的奧總成績拿到女子十米跳臺歷史最高分。全紅嬋也是此次中國代表團中年齡最小的一名成員。向全世界證明了中國的偉大，她成為了中國人的驕傲。
而全紅嬋又是一個非常孝順的孩子，14歲的全紅嬋就用自己的努力給家里賺錢。她家境條件比較困難，她的父母是普通農民，靠著幾畝小果園養活一家人。母親由于車禍身體不太好，住院兩三次，全紅嬋說，媽媽治病要花挺多錢，感覺自己也得掙錢了，好寄回家給媽媽治病。而她努力訓練提高成績，奪冠后她只想著幫媽媽治病付醫藥費，等于是幫她的家庭減輕了部分負擔。
而我是一個12歲的小男孩和全紅嬋只差兩歲，我們卻有如此大的差別，全紅嬋為國家爭光，孝敬父母，把自己用努力賺來的錢全都寄給了父母，自己不留一分一毫，她付出的努力和堅持不懈精神品質，讓我即贊嘆又敬佩，同時也讓我感到愧疚，我不但不好好學習，還惹爸爸媽媽生氣，讓爸爸媽媽為心，我在家里過著富裕的生活卻沒有想著要努力的學習，更別想說為祖國爭光，就連爸爸媽媽的辛苦我都體會不到，我看了全紅嬋的英雄事跡后，看看現在的我卻整天想著吃喝玩樂，不認真對待自己的學習態度，還讓媽媽每天督促我學習，我的不自律讓我慚愧不以。我還有什么資格，什么權利在這里荒廢學業呢?？吹饺t嬋知恩圖報的優秀品質，更是我學習的榜樣。全紅嬋不只是我心中的奧運英雄，她更是我效仿的楷模。她是祖國的驕傲，更是我心中最偉大的英雄。我一定努力刻苦好好學習，將來也為祖國貢獻出自己的一份力量！
今年夏季東京奧運會上，為中國拿下首金的女孩——楊倩，大家還記得嗎？她就是我的偶像，更是我學習的榜樣！
奧運賽場之上，楊倩也是中國眾多奧運健兒中的一員。東京奧運會第一個比賽日，楊倩在女子10米氣中以251.8分的成績，奪得了奧運首金。在與對方有所差距的情況下，她憑借著不到最后一槍決不放棄的精神，打敗對手，贏取金牌。最后一槍射發前，楊倩落后對手0.2環?，F場氣氛瞬間凝重，所有人屏息以待，只聽解說員在我們還沒反應過來時喊道：“楊倩9.8環，楊倩贏啦！”此時，所有看比賽的人反應過來，為楊倩歡呼雀躍。當時，她的對手：俄羅斯奧運隊的運動員失誤了，只打出了8.9環，但楊倩打出了9.8環，成為冠軍。在采訪時，楊倩說自己其實并沒有意識到自己贏了，還在因為最后一槍的失誤后悔。而這也充分體現了楊倩精益求精和對自己高標準嚴要求的品質。
在之后的10米氣混合團體決賽中，她和她的搭檔楊皓然也是在比分有所落后的情況下，幾次打出高分，堅持不懈，嚴陣以待，將比分反超，再次拿下第一，收獲金牌。
在奧運賽場之下，楊倩更是一名妥妥的“學霸”，作為我們中國高校清華管理學院的學子，楊倩的文化課自然是很好的呀！
不僅如此，楊倩自己也是將我們以前心里的運動員形象推翻：頭頂的小黃鴨宣示著自己的可愛，代表著自己的勝利；手上亮晶晶的也是自己的個性；臉上的嬰兒肥抵在槍上更是認真可人。領獎臺上的楊倩更是純真無邪，對著鏡頭花式比心，得到了觀眾們的喜愛。
楊倩是一個可愛的女孩，是一位出色的運動員，是一名優秀的學生。她堅持不懈，精益求精，自信認真這些品質值得我學習。這樣文武雙修的楊倩就是我心中的奧運英雄。
我們今年迎來了期待已久的2021年的東京奧運會 ，雖然沒能在運動會現場為運動健將們加油，但是在屏幕前的我依然感受到內心無比的激動，當看到我國運動健將身穿紅色戰袍宛如一個個身披紅色披風的超人一樣讓我感到無比自豪和驕傲，這就是我的國家給我帶來的震撼！
假期除學習外，對奧運賽事特別關注，我還記得在東京奧運會的賽場上男子百米半決賽里，出現了一個紅色的身影，那就是我們的’‘亞洲飛人’‘蘇炳添，他曾經還創造了亞洲記錄，在半決賽的跑道上，聽著一聲槍響，比賽開始了，賽場上有著各個國家的選手，他們都蓄勢待發、昂首挺胸的，蘇炳添一開始就和別人拉開了很大的距離，快如閃電般，保持著穩定的排名，速度一直未減，速度也漸漸提升是的他開始發力了像草原的獵豹一般，在人們面前就像一陣風吹了過去，有兩位外國的選手看到蘇炳添心有不甘的準備再次沖刺向他發起沖刺，他們和蘇炳添之間的距離越來越小，我心里非常緊張和擔心，但是在最后的時刻，蘇炳添以無人可及的速度超過其他選手沖過終點，成為了第一名，進入決賽了里面。亞洲飛人蘇炳添不僅成為了第一名，還又一次的打破了亞洲記錄，之前的亞洲記錄是9秒88，而這一次是9秒83，雖然之快了0、05秒，但也非常厲害了，蘇炳添的的速度讓我非常佩服，記得，在之前的奧運會中，蘇炳添的速度驚住了很多的人，連外國人也嚇了一跳。我知道蘇炳添以及別的運動員們，在沒有上賽場之前，都一直在嚴峻的訓練當中，有句話講的好臺上十分鐘臺下十年功，他們流過了無數的汗水，才換來了他們的成功，也為祖國取得了一份榮耀，所以他們努力拼搏、堅持不懈、認真專注的品質值的我們學習，也值得我們尊敬，每一位運動健將都是我心中的奧運英雄讓我感到無比自豪。
“江山代有人才出，各領數百年”。一個陽光、穩重、自信的大男孩,以9秒83的成績向世人發出宣言：黑眼睛黃皮膚的亞洲人，可以比歐洲人跑得快，只要心中擁有夢想！他就是奧運會上新誕生的世界飛人——蘇炳添。
聽，“砰”一聲清脆的槍響，蘇炳添沖了出去。他像一支離弦的箭；一匹脫韁的野馬;一頭靈巧的東方神鹿！漸漸的，世界頂尖級的選手被他甩在了身后,全場沸騰了，雷鳴般的掌聲經久不息。人們個個歡呼雀躍,個個激動萬分，“蘇炳添，蘇炳添，好樣的蘇炳添！”那激動人心的消息像插上了翅膀，飛到了神州大地，傳遍了大江南北，亞洲震驚了，世界震撼了。
9秒83是十分短暫的，只是眨眼之間，但是那一幕卻深深地烙在我們的心里，烙在中國奧運的史冊里。在以后的賽場上，蘇炳添又一次次傳來佳績，成為了名副其實的“飛人”。
然而，我深深地明白，英雄絕非僅僅是英雄，金牌也絕非僅僅是金牌。在這榮耀與成績的背后，我們知道，你們揮灑了多少汗水，歷盡了多少辛酸，做出了多少犧牲！不是嗎？為了站在奧運的最高領獎臺上，你們起早貪黑，夜以繼日地訓練，犧牲了多少節假日，錯過了多少和親人的團聚？訓練場上有過多少次跌倒，都一次次爬起，忍著傷痛，頑強地堅持。為的就是要為中國人民爭氣，為祖國爭光。這種精神讓我佩服，這種精神將激勵我在學習上克服一個個困難，不斷進取。
楊倩今年21歲，在東京奧運會女子十米氣賽決賽中，以251.7環摘得金牌，并且在射擊十米氣步搶混合團體決賽中，她與楊皓然奪得冠軍，為中國代表團攬入本屆奧運會第九枚金牌，
這也是楊倩本屆奧運會收獲第二枚金牌，她目光篤定，深情沉穩的目扣射機槍鏡片讓我敬佩不已。頭上佩戴一個小黃鴨發卡和胡蘿卜發圈，對著鏡頭比心，和她拿下奧運會冠軍的身份又有一種反差萌。
楊倩出生于寧波鄞州的一個普通家庭，打一出生，楊倩的運動細胞就較為活躍，她不像其他小女生愛好繪畫、舞蹈等領域，反而對“槍”很感興趣，楊倩的父母見她喜歡氣，就干脆成全了她。2011年，寧波體校射擊隊前來校區選人，在經過一圈嚴苛的篩選后，小楊倩被留了下來。楊倩的啟蒙教練虞利華曾說過：“在班級里，別的孩子站起來東張西望，甚至東倒西歪，只有楊倩站的筆直，在一群孩子里沉穩的顯眼。”
12歲那年，楊倩通過自己日復一日枯燥又辛苦的練習拿到了全國亞軍，此后，她更加努力，進軍奧運會，奪得金牌，成了小楊倩的人生目標，她多次想過放棄，好在她的父母勸住了她。同時，她的學業也沒有落下，16歲那年楊倩考入了清華附中，18歲，她又以優異的文化成績和體育專項考入了清華大學經濟學院，儼然已經活成了別人家的孩子。
終于，2021年8月，楊倩實現了自己的人生目標，為中國攬下了雙金，楊倩的母親在看到女兒奪冠后，喜極而泣，激動得說不出話，楊倩通過她付出的一次次汗水和克服的一次次挫折，才成就了她今日的輝煌。
2021年7月23日，東京奧運會開幕了。7月24日，東京奧運會女子10米氣決賽中，中國隊選手楊倩奪得了冠軍，為中國隊收獲了首金，東京奧運會賽場上響起威武雄壯的的《中華人民共和國國歌》！電視機前的我抑制不住激動的心情也歡呼雀躍起來！
楊倩在賽后采訪時說“射擊能激發她的斗志，每一次成功不僅可以給她帶來成就感，也讓她有挑戰更高目標的動力，如果發揮不好，她更會“強迫””自己進步，練習中如果有一次打的不好，她會主動去要求自己。我今天一定要把這一槍打好，不能放棄！在學習中我們是不是也應該這樣，越是不會的題越要攻克，一次考試失利了，要鼓勵自己下次一定努力爭取，不能自暴自棄！
楊倩用自己一鳴驚人的自制力取得了首金，讓我們見證了她的沉著與冷靜，讓我們也懂得了“衣沾不足惜，但使愿無違”的執著。
今年是建黨100周年，這是楊倩送給祖國最好的禮物。讓我們看到了00后運動員用實際行動證明了“請黨放心，強國有我”的青春力量！在這“力量”中，讓我們看到了““馳驅一世豪杰，相與濟時艱的擔當”，最后一槍時，楊倩調整好自己的狀態，頂住壓力，自信從容，勇往直前。無論什么時候自信很重要，一定要有積極的心態，每一次都是全新的開始。不要太在意以前的成功與失??！
看完東京奧運會，楊倩讓我感觸頗深，你是我心中的奧運英雄，也是我心中的偶像，更是我心中的女神！是我們學習的榜樣！
國際奧運會主席說，奧運會的意義是讓全世界相聚在一起。相聚，是為了讓人們對夢想的堅持，讓奧林匹克精神激勵更多人。奧運賽場，較量，勝負往往只在毫厘之間。不論是否站在領獎臺上，也不論獎牌成色如何，拼搏，就是最動人的故事。
楊倩2000年出生，于2018年進入清華大學經管學院就讀。曾奪得2019年第二屆全國青運會女子氣60發個人冠軍。如果說“沉穩”是楊倩的制勝法寶，那么領獎時的“比心”動作，則顯示出00后特有的“萌”。楊倩的精彩亮相讓我們恍然發現，中國的00后已經長大，青春可愛的他們正在用自己的方式登上時代的舞臺。“清澈的愛，只為中國”。
正如陳祥榕寫下的錚錚誓言，中國00后正用實際行動告訴社會：這一代年輕人能夠守護中國，亦能為國爭光。中國青年們如今時代的考驗與磨礪，不僅成為可以護衛人民的戰士，還能沉穩參與世界舞臺的競爭，攜各國人民的敬佩與尊重，榮光歸來。為楊倩喝彩，為長大的中國00后喝彩！少年強則中國強，中國青年，未來可期。
楊倩，女，2000年出生，中國射擊運動員。楊倩不僅是2021年東京奧運會首次獲得10米氣冠軍。還是清華大學的學霸。
7月24日，楊倩拿著10米氣在朝霞射擊場進行比賽，賽前被看好沖擊這枚金牌的兩位中國選手中，王璐瑤未能進入決賽，楊倩在預賽第六的情況下決賽逆襲，以決賽251.8環為中國代表團成功奪得首金。她從小就跟別人不太一樣”小學老師對楊倩的評價是：淡定。在楊倩自己看來，在比賽現場，關鍵時刻拉開差距的是心理素質：“要關注過程，而不是刻意追求結果。這一念之間的事說上去似乎很輕松，但是真正做起來卻沒那么容易。”剛開始接觸射擊的時候，楊倩有過一段時間一直難以克服心理障礙，連續多場比賽都沒能發揮正常水平，這給她帶來一定的心理陰影。
經過一次又一次的磨練，楊倩慢慢找到了感覺“我不再刻意追求比賽的結果，每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位，努力去投入到比賽當中，慢慢就找到了狀態。”
在面對壓力時，楊倩有自己的小技巧：積極的心理暗示“我在比賽時，每打完一槍都會告訴自己，你一定可以的，你很棒。”“自信真的很重要，每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次，都是一個全新的開始。”
奧運會誕生奇跡，也誕生夢想。在我的心中，奧運英雄是人們最值得自豪的，我衷心地祝愿2021年東京奧運會成功！
說起中國田徑，你會想起誰呢？以前，我會說中國田徑界的榜樣劉翔；但是現在，我會說是蘇炳添。飛人劉翔的出現使許多體育迷關注到了中國田徑，但在劉翔之后，蘇炳添通過出色的表現博得了大家的眼球，成為中國田徑現役不可爭議的第一飛人，連博爾特甘都甘拜下風。
他是中國田徑短跑運動員、全國百米紀錄的保持者，他還是 暨南大學的副教授，他就是亞洲飛人———蘇炳添。他因為初中逃避留校補課就與田徑短跑結緣，一次又一次印證了自己的預言，他是一個能夠創造新的歷史的勇者，值得世間人人崇拜。
蘇炳添在2021日本東京的奧運賽場上一下就打破了三個紀錄：首先，是新中國成立以來首次有中國腦子跑進了100米的世界級決賽場上，絕無僅有；其次就是在100米的決賽場上，在順風0.6米/秒的情況下創造出9秒83的好成績，一次又一次打破了10秒大關，令人驚喜、令人激動！這個成績距離非洲紀錄僅差0.02秒，略顯遜色。
蘇炳添名副其實的亞洲飛人，短跑界如傳奇一般的人物。尤塞恩.博爾特（世錦賽雙冠王、世界紀錄保持者、奧運田徑種子選手，在2021日本東京奧運會100米決賽上并肩賽跑）他曾在一場采訪的時候評價到蘇炳添說，他剛起跑的時候就看到隔壁的中國小伙兒跟一個彈簧似的，拼命的跑，他只能大步流星拼命的追趕最后還是險勝。
在觀看奧運視頻時，看到了全紅嬋在10m跳臺上向下跳。先不說跳臺之高，全紅嬋往下跳的時候到落水，網友的評論是：“我家餃子下鍋的水花都比這大 。”
全紅蟬是東京奧運會參加的 11669名參賽運動員中最小的成員 。視頻里比賽開始，小將全紅蟬是107B的 動作向前翻騰三周半屈體，她幾乎復制了陳芋汐的完美 ，和陳芋汐得了同樣的分數，82.50分；使中國的兩位運動員并列排在前兩位 。
全紅嬋的第二跳，她的動作是407c，整個動作無可挑剔，得了96分的高分——七個評委全部給了滿分，非常難得，就像初一時語，數英史地生全部考滿分，可以說幾乎不可能完成。
第三次跳是95.70分，第四次是道倒立落下 ，這一跳，她宛如水跳進水池，仿佛是她的歸屬，水花就像一滴水落下，輕輕蕩漾開 。
全紅嬋總分得了466.20分，毫無懸念的獲得了金牌?？捎姓l能想到，創造這個奇跡的，是一個只有14歲的小女孩兒呢 ？
當我看到10米臺子時，有可能會兩腿發軟，站都站不直，甚至不敢向前邁進一步。但是全紅嬋一個比我只大了兩歲的姐姐，卻從這么高的跳臺跳下，還做出了優美的動作，宛如美人魚 ，讓我很是敬佩。
跳水運動員其實一開始也有害怕過，但是經過很多努力練習，最后克服了心中的恐懼。我們在電視上看他們跳水的過程只有一兩分鐘，優雅美麗 ，可不知道背后卻要付出好幾倍的水汗水，才能換得這樣的結果 。